常州女性怎样确定自己月经是否正常呢?不少女性月经不正常之后还不知道，因为她们并不知道月经不调的具体表现，也不知道怎么判断自己是否月经失调。这对月经失调的防治是很不利的，万一出现的是病理性的月经失调，后果更是严重，那么，常州女性怎样确定自己月经是否正常呢?
常州女性怎样确定自己月经是否正常呢?常州花园医院医院的医生介绍说：主要可以从以下几点来分辨：
1.周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的房事(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
2.血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量非常多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
3.血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
4.月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行.压力.剧烈运动.减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。
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