常州花园医院

　　附件炎的饮食护理？常州花园医院表示，附件炎一直困扰着很多女性朋友，困扰着她们的健康。对于患有附件炎的女性来说，除了主动治疗外，饮食护理也非常重要。日常生活中要特别注意饮食护理，尽可能摄入足够的蛋白质和高纤维食物。但是对于某些食物，尽量少吃或者不吃。

　　附件炎患者在日常饮食护理中应注意以下几点

　　多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面粉、糙米、燕麦等食物。吃足够的高纤维食物可以促进雌激素的排出，增加血液中镁的含量，调节月经和神经。这在附件炎的饮食中很重要。

　　月经期较多的附件炎女性朋友应多摄入含铁量较高的食物，如菠菜、蜜枣、红色蔬菜（汤是红色的）、葡萄干等。以补血。

　　避免太甜或太咸的垃圾食品，会让你胀气、滞销。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，尽量少吃多餐。

　　摄入足够的蛋白质，多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，补充经期流失的营养和矿物质，改善。

　　避免辛辣兴奋性食物和太热、太冷、温度变化太大的食物。

　　避免提神：咖啡、茶、可乐和巧克力中含有的提神会让你紧张，并可能导致月经期间的不适。在附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮料。此外，咖啡中含有的脂肪也可能兴奋小肠。

　　除了以上的饮食护理，附件炎患者还要注意适当的体育锻炼，提高身体抵抗力。

　　以上妇科是常州花园医院"附件炎饮食护理"的介绍。如果您还有疑问，请点击妇科在线咨询部，会给您一个满意的答案！