由于阴道炎病因的复杂,以及常见的特点,因此在预防上,需要掌握核心,这方面主要就是指阴道炎的高发病因,另外,较常见的就是改变生活中的不好习惯等,总体来说就是对于阴道炎的预防要掌握正确的方式,不要走入误区,下面,就正确预防阴道炎的方法总结如下:
一.生活调理
要注意个人的卫生以及保持外阴清洁干燥,要勤洗换内裤,不与他人共用浴巾和浴盆,不穿尼龙或是类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾.内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止房事,或是采用“小雨伞”以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴,反作的女性朋友应该检查丈夫的小便以及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。
2.饮食调理
饮食宜吃清淡,忌辛辣或者食物,以免酿生湿热或是耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。
3.精神调理
患阴道炎的女性朋友应稳定情绪,情绪波动不要太大,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。积很消除诱发因素,及时治疗生殖器官各种炎症。
4.运动调理
每天坚持锻炼,多呼吸新鲜空气,提高自身抵抗力,以防病菌入侵。
增加身体的免疫力同样是预防阴道炎较好的方式之一,并且,如果自身身体免疫力提高的情况下,不仅仅能够预防阴道炎,其也能够预陪很多其他的疾病,比如常见的一些妇科疾病等,因此,适量的运动是非常重要的。