月经不调一般指由多种原因引起的月经变化，包括初潮年龄的早期、延迟、周期、月经期和经量的变化，是妇女病常见的症状之一。常州花园医院的医生帮助你：找出月经不调的元凶。
一、情绪异常
长时间精神压抑、气促、严重精神刺激和心理外伤可引起月经不调、痛经和闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜而形成的，卵巢分泌的激素又被脑垂体和视床下部释放的激素控制，所以即使卵巢、脑垂体、视床下部的功能发生异常，也会影响月经。
二、起居无度
研究表明，女性月经期受寒冷刺激，可使盆腔内血管过度收缩，引起月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活要有规律，避免过劳，尤其是经期要防寒避湿。
三、过度节食
据有关医生研究，少女脂肪至少占体重的17%，发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，体内大量的脂肪和蛋白质被消耗，引起雌激素合成障碍而缺乏，影响月经来潮，甚至经量少或闭经，因此要求苗条身材的女性，不能盲目节食。
常州花园医院妇科医生温馨提示：如果女性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询常州花园医院妇科在线医生，医生会为你解答。
