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流产后吃什么好

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许多妇女认为流产手术是救命稻草。我以为流产手术结束后什么都没有,但不是。女性流产手术结束后身体非常虚弱。因此,术后饮食非常重要。那么流产后吃什么好呢?下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

流产后吃什么好呢?

首先要确保正规蛋白质,充足维生素和无机盐的供应,特别是补充足够的铁以预防贫血的发生。食物的选择要兼顾营养和消化吸收。可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、奶类、红枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或不吃油腻的生冷食物不能吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理性、活血、寒凉性食物。你应该多吃容易消化的食物。补养时间半个月比较好。平时身体虚弱、体质差、出血多的人,可以适当延长补养时间。

流产后的治疗方法:

1、豆浆大米粥。豆浆2杯,大米50克,白糖适量。洗完米用豆浆煮米做粥,熟了再加糖调。每天很早就饿着肚子吃衣服。具有调理脾胃、清热润燥作用。适合人流后身体空虚的养生。

2、荔枝枣汤。干荔枝、干枣各7枚。加水煎服,每日1剂。有补血生津作用。适合培养女性贫血和流产后的身体虚。

3、红枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,糖适量。锅内加水煮沸后,将鸡蛋打入横煮,用水将红枣和糖煮沸,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适合贫血和病后,产后的血气不足的调养。

4、蜜饯枣。干枣50克,花生100克,黑糖50克。将红枣洗净浸泡在温水中,煮一点花生米,去皮备用。与红枣一起放入小铝锅,加水适量,文火煮30分钟,取出花生米,放入糖,待糖融化取汁。有养血、补虚的作用。适合流产后贫血和血液像低等。

5、斑鸠枸杞汤。一只龙胆,30克枸杞,少许盐。绿鸽去除毛和内脏的垃圾,清洗,放入锅里放入水和枸杞煮,过火时加入少许盐。一天吃两次肉和汤。有益气、补血、理虚作用。适用于人流后身体乏力、病后气弱、身体乏力、表虚自汗等症状。

以上是关于“流产后吃什么好”的介绍,女性朋友如果注意到自己以外的怀孕,需要选择对身体伤害少的人流中止妊娠。

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张芹华

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