人流手术后及时补充富含蛋白质的食物可以补充身体能力，提高机体免疫力，减少微痛人流手术后并发感染的几率。当然，人流手术后不仅可以摄入富含蛋白质的食物，而且要避免兴奋性食物，通过饮食方面的调理恢复身体健康。那么人流手术后多吃些什么食物比较好呢？
人流手术后，吃什么样的食物比较好。
1、蛋白质是抗体的重要组成成分，摄取不足会降低生物抵抗力。在人工流产的后半个月内，你可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、奶类和豆类、豆类产品等。
2、在正常饮食的基础上，适当控制脂肪。术后1周内将脂肪控制在每天80克左右。避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等兴奋性食品，这些食品都能使兴奋性器官充血，也应避免食用螃蟹、田螺、蛤蜊等冷食品。
3、人工流产手术后，身体虚弱，经常出汗。因此，水分补给应该少量进行多次，减少水分蒸发量。汗液中大量排出水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专业的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。
